最後の土日を残しGWが終了しました
最後にやろうと思っていました
200km超えはDNS
i移動手段の問題もありましたが
ライド疲れもあったので中止しました
是非、次回は参加したいです
7日間で4回ライド
走行距離は414km
獲得標高は4000m超え
初日は獲得標高210mだったので
我ながらよく登りました
2日目はRaphaのお仲間とヤビツ峠
いわゆる裏ヤビツというもので
橋本から宮ヶ瀬湖を経由がルートですが
私以外速く、登れる人たちなんで物足らないかもと
半原越を間に入れました
後半が斜度がキツくなりますが
静かな林道ですので
新緑をめでながら上れるルートです
この日は表側からの人達と宮ヶ瀬湖で待ち合わせするという趣向
表側の方々はなんとヤビツを三回上るとのこと
しかもグラベルもあり
楽しそうでしたが戻り時間の事もあり
裏一本だけで終了しました
それにしても青空の下、湖水の輝きは素敵でしたね
この日分かったのは地道にライドの回数を重ねることが大事
2日連続の時は
前日は少し軽めにする事
疲れの溜まりやすい太ももはよくマッサージする
ストレッチでよく伸ばすなどケアが肝要
まあ、自己流なので効果があるかは不明ですけど
心地よい疲れとともに2日目終了しました
では、また